コトコト

• 指がかじかむ季節になってきました。
• 楽器を弾く前は腱を痛めないよう十分に
• アップをし手を暖めてから弾くようにしています。
• 今日の料理。　
• 白菜、豚バラ、白菜、豚バラ。
• の順で重ねて重ねて。
• 白菜と豚バラのミルフィーユ。
• 重ね終えたら顆粒のコンソメと。
• 黒コショウを振って。　
• ふたをして。

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• コトコト煮る事30分。
• その間メトロノームに合わせて地味な反復練習。
• アップも完了。
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• 鍋の方も野菜＆豚バラがたっぷり発汗。
• みずから出た美味しいスープにどっぷり浸かって。　
• しんなりと。くったりと。幸せな姿に。　
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• 骨まで染みる。
• 幸せな旨さです。
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